Арт-терапия по методу
два дерева
"Самоценность"
два дерева
"Самоценность"
19 мая 2024г.
Практика Арт рисования - "Самоценность и ресурсы"
Данная арт-практика позволяет посмотреть на разнообразие своих качеств, помогает выявить ресурс и потенциал для анализа самооценки и уровня самоценности.
Что вы думаете о себе, о своих возможностях рядом с другими и когда мы наедине с собой?
Что мы будем делать? Рисовать. Осмыслять и опять рисовать.
Как и другие техники арт терапии - это время с собой, для себя и про себя.
Два дерева, которые мы будем рисовать - символы всего
положительного и негативного в нас.
В каком из них окажется больше энергии? Есть ли в этих деревьях жизнь? Что происходит с этими деревьями, когда вы добавляете внутреннюю силу? Есть ли что-то, что вы хотите поменять в ваших деревьях?
Техника помогает осознать свои негативные стороны, принять их и трансформировать в позитивные. Также хорошо работает, когда запрос касается баланса в жизни, отношений и выборе.
Как и когда проходит?
19 мая 2024 г.
с 12:00 до 15:30
В программе:
Арт-терапия по методу два дерева "Самоценность", медитация настройка, метафорические карты,
чай на травах и мед, легкий перекус.
Доп. услуги по желанию:
- индивидуальная звуко-вибрационная терапия поющей чашей (5-10 минут) - 1500 рублей
- практика гвоздестояния (персонально, при наличии времени, после бани) - 3500 рублей
По участию пишите на What's app и Telegram
+7 905 515 8185 Ольга
+7 916 660 3733 Анна
с 12:00 до 15:30
В программе:
Арт-терапия по методу два дерева "Самоценность", медитация настройка, метафорические карты,
чай на травах и мед, легкий перекус.
Доп. услуги по желанию:
- индивидуальная звуко-вибрационная терапия поющей чашей (5-10 минут) - 1500 рублей
- практика гвоздестояния (персонально, при наличии времени, после бани) - 3500 рублей
По участию пишите на What's app и Telegram
+7 905 515 8185 Ольга
+7 916 660 3733 Анна
- 3 500 рублейВ стоимость включено все необходимые материалы для практики, чай, легкий перекус.
- 8 800 рублейПри желании остаться на ночь (с субботы на воскресенье)
Стоимость указана с учетом легкого ужина + завтрака, вечерней и утренней практики йоги. Выезд в воскресенье до 12:00 - 11 800 рублейПри желании остаться на ночь и Банный СПА девичник (с субботы на воскресенье)
Стоимость указана с учетом питания, вечерней йога-нидры и утренней практики йоги.
Ведущая:
Ольга Щербинина
Ольга Щербинина
Коуч, дипломированный арт-терапевт и психолог
Коуч, дипломированный арт-терапевт и психолог, эксперт по дизайн мышлению (где есть отдельное направление по проектированию своей жизни).
Главные хобби: психология, живопись и путешествия. В свободное от хобби время работает в Сбере и там пишу стратегию и занимаюсь управлением опытом сотрудника.
Главные хобби: психология, живопись и путешествия. В свободное от хобби время работает в Сбере и там пишу стратегию и занимаюсь управлением опытом сотрудника.
«
Где будет проходить практика?
Баня находится на территории ретритного дома "Тишина" в 25 км по Можайскому шоссе,
Одинцовский район, дер. Малые Вяземы, СНТ «Дружба», уч. 247.
Территория вокруг окружена хвойным лесом, чистый воздух и природа умиротворяет, расслабляет и наполняют энергией.
При желании вы можете остаться с ночевкой, комфортно разместиться на территории
ретритного дома "Тишина", глубоко отдохнуть, принять участие в вечерней и утренней практике йоги.
Одинцовский район, дер. Малые Вяземы, СНТ «Дружба», уч. 247.
Территория вокруг окружена хвойным лесом, чистый воздух и природа умиротворяет, расслабляет и наполняют энергией.
При желании вы можете остаться с ночевкой, комфортно разместиться на территории
ретритного дома "Тишина", глубоко отдохнуть, принять участие в вечерней и утренней практике йоги.
Зарегистрироваться:
Ура, вы решились! Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами,
чтобы рассказать о мероприятии подробнее.
чтобы рассказать о мероприятии подробнее.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
