Ретрит в Подмосковье
"Глубина"
07 — 09 марта 2025 г.
Ретрит в Подмосковье
"Глубина"
07 — 09 марта 2025 г.
Йога - ретрит выходного дня в Подмосковье
Глубина познания мира у каждого своя, кто-то находится в начале пути, у кого-то уже получилось заглянуть глубже. Этот ретрит про "тебя" настоящего, первозданного и истинного, и чтобы вспомнить "Кто ты?" необходимо отбросить все, чем ты не являешься!
Именно этим мы и будем заниматься на ретрите: погружаться в самую глубину истинного естества и отбрасывать все лишнее и не значительное!
Этот ретрит создан для того, чтобы помочь вам запустить волну исцеления, расслабиться и избавиться от глубоко укоренившегося стресса, вспомнить, каково это — чувствовать Жизнь, каково это — быть Собой, настоящим! Оставить все лишнее, все убеждения и преграды, мешающие быть по-настоящему счастливым!
В течение 2,5 дней мы будем выполнять практики, направленные на то, чтобы снять напряжение с нервной системы, успокоить поток мыслей и открыть сердце. На ретрите мы работаем с телом, разумом, эмоциями, мыслями, психикой и сознанием, раскрываем источник покоя и умиротворения в себе, в своём Сердце и Душе.
Также на ретрите нас ждут йога, медитации, прогулки, творчество и просмотр тематических фильмов. Все желающие смогут посетить баню и выспаться.
По вопросам участия пишите в Whats app или Telegram
+7 926 960 9050 Ольга ONYX
+7 905 515 8185
Какие результаты и пользу
дает участие в ретрите?
Для людей с любым уровнем подготовки в йоге, медитациях и практиках познания себя. Участие подходит всем: как начинающим, так и опытным практикам, особенно если вам важно:
- Замедление, восстановление сил и подъём уровня энергииВ процессе практики происходит пробуждение энергии и высвобождение потенциала психики за счет отпускания программ, установок и стресса на всех уровнях. У вас появляется возможность отключиться от всех повседневных забот и глубоко расслабиться.1
- Любовь и принятие себяЧасто в погоне за счастьем мы ищем его во внешнем, а ведь любовь она всегда живет внутри. Мы будем учиться любить и принимать себя такими, какие мы есть!
А уже из этого состояния принимать дары жизни с радостью и благодарностью! Видеть возможности для роста, там где не видели их раньше.2 - Раскрытие своей силы, состояния тишины и покояНа протяжении всего ретрита мы будет делать практики раскрывающие нашу суть и силу, это даст нам необходимый ресурс для трансформации негативных установок и программ, мешающих нашей самореализации и раскрытия состояния полноты и изобилия во всех сферах жизни.3
- Раскрытие равновесия и баланса в жизниПрактики в рамках ретрита помогают уравновесить состояние и найти точку своего внутреннего равновесия и баланса, что дает глубокое, ровное чувство удовлетворения и гармонии4
- Ощущение свободы, гармонии и умиротворенияВ процессе ретрита происходит глубинное исцеление психики и отпускание всех ограничивающих убеждений и программ. Появляется возможность пойти в глубину своей природы, изучить себя и заглянуть в суть вещей!5
- Запуск намерения на осуществление мечтУ вас есть прекрасная возможность пойти в глубину, осознать свои истинные желания, очистить путь и убрать все препятствия для их осуществления! Прекрасная возможность наметить траекторию своего движения!6
Программа ретрита
07 — 09 марта 2025 г.
(участие доступно при любом уровне подготовки)
Пятница,
07 марта (можно приехать в четверг)
07 марта (можно приехать в четверг)
16:00 Сбор участников (можно приехать в любое время в течение дня и до 23:00 вечера)
17:00 Начало программы
20:30 — 21:30 Практика пробуждения жизненной энергии
22:00 — 23:00 Подготовка ко сну
17:00 Начало программы
- Общий круг знакомства
- Практика сонастройки с собой, учителем и группой, открываемся пространству и формируем общее поле ретрита
- Медитативная практика для остановки внутреннего диалога и ума, обращение к своей Душе
- Формирование намерения на ретрит
20:30 — 21:30 Практика пробуждения жизненной энергии
22:00 — 23:00 Подготовка ко сну
Суббота, 08 марта
08:00 — 09:30 Практика «Здоровый позвоночник», разминка для тела
09:30 — 10:00 Практика Крийя-йоги «Раскрытие внутренней силы и любви»
10:00 - 11:00 Завтрак
11:00 — 12:00 Прогулка на свежем воздухе
12:00 — 13:00 Практика энергетического очищения «Раскрытие сердца и усиление биоэнергетического поля» + Медитация Любви
При желании практику можно выполнять на гвоздях (можно в щадящем режиме)
13:30 — 14:00 Обед
15:30 — 16:30 Время для отдыха
16:30 — 19:00 Творческий мастер-класс по рисованию мандалы или созданию заряженных свечей из пчелиного воска (на усмотрение мастера).
19:00 — 19:30 Легкий ужин
20:00 — 23:00 Посещение бани с эфирными маслами, звуками поющей чаши, практикой очищения от прошлых связей и негативных энергий
23:00 — 23:30 Подготовка ко сну
09:30 — 10:00 Практика Крийя-йоги «Раскрытие внутренней силы и любви»
10:00 - 11:00 Завтрак
11:00 — 12:00 Прогулка на свежем воздухе
12:00 — 13:00 Практика энергетического очищения «Раскрытие сердца и усиление биоэнергетического поля» + Медитация Любви
При желании практику можно выполнять на гвоздях (можно в щадящем режиме)
13:30 — 14:00 Обед
15:30 — 16:30 Время для отдыха
16:30 — 19:00 Творческий мастер-класс по рисованию мандалы или созданию заряженных свечей из пчелиного воска (на усмотрение мастера).
19:00 — 19:30 Легкий ужин
20:00 — 23:00 Посещение бани с эфирными маслами, звуками поющей чаши, практикой очищения от прошлых связей и негативных энергий
23:00 — 23:30 Подготовка ко сну
Воскресенье,
09 марта
09 марта
08:00 — 09:30 Практика «Здоровый позвоночник», разминка для тела
09:30 — 10:00 Практика Крийя-йоги «Раскрытие внутренней силы»
10:00 - 11:00 Завтрак
11:30 — 12:00 Сдача номеров, но находиться на территории можно до самого вечера.
12:00 — 12:30 Практика энергетического очищения «Раскрытие сердца и усиление биоэнергетического поля» + Медитация Любви
При желании практику можно выполнять на гвоздях (в щадящем режиме)
13:30 — 14:00 Обед
14:20 — 15:00 Практика Ом-чант, завершение ретрита
15:00 — 16:00 Сбор вещей для возвращения домой
09:30 — 10:00 Практика Крийя-йоги «Раскрытие внутренней силы»
10:00 - 11:00 Завтрак
11:30 — 12:00 Сдача номеров, но находиться на территории можно до самого вечера.
12:00 — 12:30 Практика энергетического очищения «Раскрытие сердца и усиление биоэнергетического поля» + Медитация Любви
При желании практику можно выполнять на гвоздях (в щадящем режиме)
13:30 — 14:00 Обед
14:20 — 15:00 Практика Ом-чант, завершение ретрита
15:00 — 16:00 Сбор вещей для возвращения домой
Йога и медитации
Мы занимаемся йогой с добавлением элементов из крийя йоги. Так же используем эффективные упражнения из йогатерапии для снятия зажимов с тела и возвращению подвижности, гибкости и осознанной бодрости. Обучаем медитации.
Дыхательные упражнения
Мы используем дыхательные упражнения и пранаяму для регулировки работы нервной системы и успокоения беспокойного ума, так же работаем с сердцем и всей дыхательной системой.
Прогулки на природе
Каждый день мы гуляем, дышим свежим воздухом. Прогулка занимает около 1,5 - 2 часов, которую мы объединяем с практикой внимательности и присутствия в настоящем, когда все мыслительные процессы уходят на задний план.
Баня и парение
Каждую субботу мы организуем банное пространство для отдыха и расслабления. В процессе мы используем ароматерапию, душистые веники и мягкий, влажный пар. Такое сочетание погружает вас в состояние познания своей глубины
Cтоимость:
В стоимость входит проживание в 2-3-местном номере,
трехразовое питание, практики и расходные материалы для творческих мастер-классов на протяжении всего ретрита. Возможно размещение в одноместном номере.
Группа до 16 человек.
трехразовое питание, практики и расходные материалы для творческих мастер-классов на протяжении всего ретрита. Возможно размещение в одноместном номере.
Группа до 16 человек.
23 900
21 900 рублей
При бронировании места до 14 февраля 2025 г. и для участников
предыдущих ретритов.
После 28 февраля стоимость 22 900 рублей
предыдущих ретритов.
После 28 февраля стоимость 22 900 рублей
28 900
26 900 рублей
Одноместное размещение. При бронировании до
14 февраля 2025 г.
После 28 февраля стоимость 27 900 рублей
14 февраля 2025 г.
После 28 февраля стоимость 27 900 рублей
25 900 рублей
При желании заехать
в четверг проживание, занятия йогой и питание включены в стоимость.
После 28 февраля стоимость 26 900 рублей
в четверг проживание, занятия йогой и питание включены в стоимость.
После 28 февраля стоимость 26 900 рублей
* Если материальное положение не позволяет вам оплатить организационный взнос, но вы очень хотите принять участие в ретрите,
пожалуйста, напишите нам на What's app (ссылка внизу страницы)
пожалуйста, напишите нам на What's app (ссылка внизу страницы)
Организаторы и ведущие
- Ольга ONYXПреподаватель по йоге, йогатерапии и медитации,
регрессолог, стаж 17 летПреподаватель по йоге, йогатерапии, пранаяме, крийя йога, регрессивному гипнозу и медитации.
Организатор ретритов и путешествий по местам силы в Подмосковье, по России, Индии, Непалу, Тибету и другим странам. - Анна БалуеваПрофессиональный HR-специалист, бизнес-коуч ICF, любительница уютных хобби, специалист по нейрографикаПрофессиональный HR, бизнес коуч ICF, любительница уютных хобби.
Проводит индивидуальные и групповые коучинговые сессии, творческие мастер классы по изготовлению свечей и других полезностей со смыслом.
Где будет проходить ретрит?
Наше мероприятие будет проходить в ретритном доме "Тишина" в Истринском районе с большой зеленной территорией всего в 25 км от Москвы по Волоколамскому шоссе.
У нас зеленая и ухоженная территория 45 соток с плодовыми деревьями, цветами и розарием, беседкой, мангалом и уютной зоной отдыха с качелями и гамаками. Вокруг хвойные деревья, березы и кустарники, а в 10 минутах находится р.Истра. Чистый воздух, который ощущается особенно вкусным по приезду из мегаполиса. Природа и тишина!
Для размещения гостей 8 просторных спален, большая столовая, гостиная, зал для занятий, комната с русским бильярдом, баня/ сауна с комнатой отдыха, тренажерный зал, 5 санузлов. Всего в нашем доме 4 этажа и 650 кв.м жилой площади! Парковка на 6-7 машин.
Отзывы участников:
Я уже несколько раз приезжала в Тишину.. и еще не раз туда приеду)) хочу поделиться своим опытом первой поездки. Я на тот момент уже была в поиске внутреннего наполнения - это когда ты живешь и внешне у тебя все прекрасно семья дети бизнес, а внутри чувство что ты в колесе бегаешь и ничего не чувствуешь, все вроде бы хорошо а ты не живешь.. моя подруга - мой соратник, мой близкий и всегда понимающий человек - Оксана предложила съездить на ритрит увидев случайно рекламу, и когда она рассказывала об этом, я почувствовала, что мне туда. Женский круг, сила женщины, узнать себя.. это был первый шаг в сторону себя. Я благодарна Оле за ее поддержку и просто за то что она есть. Светлая красивая мудрая женщина❤️
Благодарю Олю за уголок тишины и спокойствия в этом месте. Здесь можно отдохнуть душой и телом, также проводятся различные практики (йога, плетение родорадов, нейрографика). Летом заниматься можно на заднем дворе и чувствовать уединение с природой. Особая любовь - это баня. Приезжала в Тишину на ретриты несколько раз. Очень рекомендую. Помогает перезагрузиться и приостановиться в безумной спешке городской жизни.
Ольга, это было прекрасно! В вашем доме все окутано заботой и теплом. Рисунки, практики, прогулки😍 все было чудесно! А баня просто ван лав! Такого удовольствия от бани и профессионального парения я не испытывала никогда 💘 было очень душевно, что аж потеряли счет времени) Спасибо тебе огромное за твой труд! И отдельное спасибо маме за столь вкусные и с душой приготовленные блюда)
Спасибо всем большое за чудесно проверенное время, мне было очень хорошо в вашей компании 😊🧘🏼🤗 Буду рада встречи снова! Оля, Анечка, вы большие молодцы. Спасибо вам🙏🏻💋 У меня ребёнок теперь поёт Ом- услышал практику за дверью. И всё теперь, каждую минуту Омммммммм!
В феврале 2024 г. мы с подругой оказались в ретритном доме "Тишина" и провели по истине ВОЛШЕБНЫЕ ВЫХОДНЫЕ - максимальная концентрация добра, любви, женской энергии и ощущения покоя... Это мое личное открытие и любовь на всю жизнь. Атмосфера непередаваемая - наслаждение природой, ежедневные практики йоги и дыхания, приятное женское общение, МАК-карты, ценнейшие жизненные рекомендации, БАНЯ и забота о себе! 💥 И - внимание - Трансформационная игра "Лила" - мой полный восторг! Очередное открытие и личный кайф в чистом виде! ❤🔥 Всем рекомендую 💯. И обязательно вернусь сюда сама!
Оля, от души благодарю!!!! Анечка, сердцем обнимаю! Я как новая:)
Девочки и Андрей, у нас случилась прекрасная компания! Надеюсь, в этом составе мы ещё поёжим))
Девочки и Андрей, у нас случилась прекрасная компания! Надеюсь, в этом составе мы ещё поёжим))
Девочки, благодарю за эти выходные! Я в полном расслаблении и при этом полна энергии 🔥 У нас создалась очень тёплая атмосфера! Оля, Аня, спасибо 🙏🙏🙏
Оля, девочки! Спасибо большое ☺️! Было очень классно и я ни разу не вспомнила работу 🤣 Чувствую себя превосходно, планирую участвовать в следующих выездах!
Видео отчет прошлого ретрита
Очень дружный и камерный ретрит в Подмосковье прошел в январе 2022 года, который объединил интересных и творческих людей. Жили мы в очень уютном месте в 45 км от Москвы, ежедневно практиковали йогу, медитацию, дыхательные техники, гуляли и учились находиться в настоящем моменте с чистой головой и открытым сердцем, смеялись, радовались жизни и были Собой.
Если вам нужна периодическая перезагрузка, а возможности часто выезжать в отпуск нет, то формат ретрита выходного дня точно для вас, к тому же это прекрасная возможность с пользой для тела и сознания провести выходные.
Если вам нужна периодическая перезагрузка, а возможности часто выезжать в отпуск нет, то формат ретрита выходного дня точно для вас, к тому же это прекрасная возможность с пользой для тела и сознания провести выходные.
Ретрит в Подмосковье / январь 2022 года
Ретрит в Подмосковье / январь 2022 года
Зарегистрироваться:
Ура, вы решились! Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами,
чтобы рассказать о ретрите подробнее и том, как произвести оплату.
чтобы рассказать о ретрите подробнее и том, как произвести оплату.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
Ольга ONYX
Меня зовут Ольга, вы можете мне писать и задавать любые вопросы по программе и участию.
