Ретрит «Гармония
Инь - Ян»
11 — 13 июня 2025 г.
Ретрит выходного дня в Подмосковье
Ретрит направлен на остановку внутреннего диалога, раскрытие состояния внутренней тишины, доверию к миру и гармонии с собой. Мы будем освобождаться от того, что мешает нам проявляться в жизни и реализовывать свой потенциал, открыто проявлять свою суть и таланты.
Мы будет возвращать свое право на счастливую жизнь и самореализацию. Сбалансируем все внутренние энергии, как мужские, так и женские.
На ретрите мы будем пробуждать энергию Жизни, усиливать связь с Землей, восстанавливать и раскрывать чувства через расслабление, доверие и принятие. Мы поработаем с телом, разумом, эмоциями, мыслями, психикой и сознанием, раскроем источник покоя и умиротворения в себе, в своём Сердце и своей Душе.
Когда мы находимся в равновесии, мы можем чувствовать и слышать голос и желания Души.
Наша Душа — это наше внутреннее начало, связанное с Богом, которое пришло на Землю, чтобы проявить свои таланты, способности и нести свет, любовь тем, кто рядом, — это самое главное наше предназначение, то, зачем и для чего каждый из нас родился.
Каждая Душа обладает индивидуальностью и разным набором талантов, поэтому все мы разные и у каждого свой путь, однако в процессе жизни мы получаем уроки, иногда совершаем ошибки, но всё это необходимо для нашего развития и раскрытия мудрости. Чем ближе мы к своей сути — Душе, тем более гармоничными и спокойными становимся, а главное, в этом спокойствии появляется возможность быть удовлетворёнными и счастливыми
по-настоящему «здесь и сейчас».
Также на ретрите нас ждут танцы, прогулки, творчество и просмотр тематических фильмов, все желающие смогут посетить баню и выспаться.
- Замедление, восстановление сил и подъём уровня энергииВ процессе практики происходит пробуждение энергии и высвобождение потенциала психики за счет отпускания программ, установок и стресса на всех уровнях. У вас появляется возможность отключиться от всех повседневных забот и глубоко расслабиться.1
- Раскрытие и принятие
Внутренней Тишины и гармонииПринятие своих желаний и чувств, разрешение быть расслабленной и удовлетворенной. Почувствовать, что значит быть открытой и полной.2 - Любовь и принятие СебяЧасто в погоне за счастьем мы ищем его во внешнем, а ведь любовь она всегда живет внутри. Мы будем учиться любить и принимать себя такими, какие мы есть!
А уже из этого состояния принимать дари жизни с радостью и благодарностью!3 - Раскрытие своей силы и состояния изобилияНа протяжении всего ретрита мы будет делать практики раскрывающие нашу суть и силу, это даст нам необходимый ресурс для трансформации негативных установок и программ, мешающих нашей самореализации и раскрытия состояния полноты и изобилия во всех сферах жизни4
- Вернуться в свое тело и остаться в немПочувствовать и вернуть внимание внутрь тела, заново прожить каждую клеточку и побыть в ней. Разрешить своему телу быть гибким и пластичным5
- Запуск намерения на осуществление мечтУ вас есть прекрасная возможность пойти в глубину, осознать свои истинные желания, очистить путь и убрать все препятствия для их осуществления в новом году!Часто в погоне за счастьем мы ищем его во внешнем, а ведь любовь она всегда живет внутри. Мы будем любить себя такой, как ты есть!6
Программа
11 - 13 июня 2025 г.
(участие доступно при любом уровне подготовки)
11 - 13 июня 2025 г.
(участие доступно при любом уровне подготовки)
Среда, 11 июня
(при желании можно приехать 10 июня)
(при желании можно приехать 10 июня)
16:00 — 20:00 Сбор участников (можно приехать в любое время в течение дня)
20:00 - 21:30 Йога-нидра для запуска намерения / желания под звуки поющей чаши
22:00 — 23:00 Подготовка ко сну, отбой
- Общий круг знакомства
- Практика настройки на себя, открываемся пространству и формируем общее поле группы
- Медитативная практика для остановки внутреннего диалога и ума
- Метафорические карты и формирование намерения не ретрит
20:00 - 21:30 Йога-нидра для запуска намерения / желания под звуки поющей чаши
22:00 — 23:00 Подготовка ко сну, отбой
четверг, 12 июня
07:30 - 08:30 Практика йоги «Здоровый позвоночник» / работа с нижней частью тела
08:30 — 09:30 Практика Крийя-йоги «Снятие телесных блоков и активация энергетических потоков»
09:30 — 10:00 Медитация любви и гармонии
10:00 — 10:30 Завтрак
10:30 — 12:00 Прогулка на свежем воздухе, энергетическая практика на улице
12:00 — 13:00 Дыхательная гимнастика (пранаяма)
13:00 — 13:30 Практика энергетического очищения и усиления ауры
13:30 — 14:30 Обед
14:30 - 19:00 Практика убаюкивания внутреннего ребенка (роль ребенка):
20:00 — 22:30 Баня, парение, ароматерапия и практики
22:30 — 23:00 Подготовка ко сну, отбой
08:30 — 09:30 Практика Крийя-йоги «Снятие телесных блоков и активация энергетических потоков»
09:30 — 10:00 Медитация любви и гармонии
10:00 — 10:30 Завтрак
10:30 — 12:00 Прогулка на свежем воздухе, энергетическая практика на улице
12:00 — 13:00 Дыхательная гимнастика (пранаяма)
13:00 — 13:30 Практика энергетического очищения и усиления ауры
13:30 — 14:30 Обед
14:30 - 19:00 Практика убаюкивания внутреннего ребенка (роль ребенка):
- почувствовать мамины объятия, тепло, любовь, поддержку
- Вспомнить, что мама любила
- Наполнится ресурсом
- Восполнить дефицит безусловной любви
- Получить разрядку, расслабиться и отдохнуть
- Задать свои детские вопросы, которые не были заданы в детстве
- Поросить прощения и простить маму
- В безопасном пространстве прожить различные сложные подавленные чувства (обиду, благодарность, гнев, любовь, злость, нежность)
- Поговорите с мамой так, как никогда раньше не говорили
- Перестать терпеть
- Сбросить груз взрослой ответственности, побыть ребенком
- Перепрожить собственное рождение
- Принять собственное решение жить
- Признать право на жизнь
20:00 — 22:30 Баня, парение, ароматерапия и практики
22:30 — 23:00 Подготовка ко сну, отбой
Пятница, 13 июня
07:30 - 08:30 Практика йоги «Здоровый позвоночник» / работа с нижней частью тела
08:30 — 09:30 Практика Крийя-йоги «Снятие телесных блоков и активация энергетических потоков»
09:30 — 10:00 Медитация любви и гармонии
10:00 — 10:30 Завтрак
10:30 — 12:00 Прогулка на свежем воздухе, энергетическая практика на улице
12:00 — 13:00 Дыхательная гимнастика (пранаяма)
13:00 — 13:30 Практика энергетического очищения и усиления ауры
13:30 — 14:30 Обед
14:30 - 19:00 Практика убаюкивания внутреннего ребенка (роль мамы):
20:00 — 22:00 Просмотр тематического фильма
При желании после практики убаюкивания и ужина можно уехать домой или остаться до субботы.
08:30 — 09:30 Практика Крийя-йоги «Снятие телесных блоков и активация энергетических потоков»
09:30 — 10:00 Медитация любви и гармонии
10:00 — 10:30 Завтрак
10:30 — 12:00 Прогулка на свежем воздухе, энергетическая практика на улице
12:00 — 13:00 Дыхательная гимнастика (пранаяма)
13:00 — 13:30 Практика энергетического очищения и усиления ауры
13:30 — 14:30 Обед
14:30 - 19:00 Практика убаюкивания внутреннего ребенка (роль мамы):
- Ощутить поддержку в материнстве
- Почувствовать ещё большую любовь к своим детям
- Прожить с чувством вины и стыда перед детьми
- Научиться принимать чувства детей, не перенося их боль на себя
- Дать ребёнку то, что не успела дать в роли матери
- Сепарироваться от детей
- Научиться не причинять добро, давать пространство
- Научиться слышать запросы ребёнка
- Попробуй себя в роли мамы, если планируешь детей
- Научиться заботиться о себе и своих чувствах
- Подключиться к большому эгрегору материнства
- Снять психологические запреты на зачатие и беременность
- Увидеть свои детские стратегии
- Увидеть свои взрослые стратегии
20:00 — 22:00 Просмотр тематического фильма
При желании после практики убаюкивания и ужина можно уехать домой или остаться до субботы.
Организаторы и ведущие
- Ольга ONYXПреподаватель по йоге, йогатерапии и медитацииПреподаватель по йоге, йогатерапии, пранаяме и медитации. Организатор ретритов и путешествий по местам силы. Проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге и медитации, каждый год организует ретриты в Подмосковье, по России, Индии, Непалу, Тибету и другим странам.
- Анна БалуеваПрофессиональный HR, бизнес коуч ICF, любительница уютных хобби.Профессиональный HR, бизнес коуч ICF, любительница уютных хобби.
Проводит индивидуальные и групповые коучинговые сессии, творческие мастер классы по изготовлению свечей и других полезностей со смыслом.
Cтоимость:
Стоимость включает проживание в 3-х местном номере,
3-х разовое вегетарианское питание, практики и расходные материалы для творческих мастер-классов на
протяжении всего ретрита.
Группа до 16 человек.
3-х разовое вегетарианское питание, практики и расходные материалы для творческих мастер-классов на
протяжении всего ретрита.
Группа до 16 человек.
27 900
21 900 рублей
При бронировании места до 07 июня 2025 г. и для участников
предыдущих ретритов.
После 07 июня стоимость составит
26 900 рублей
предыдущих ретритов.
После 07 июня стоимость составит
26 900 рублей
16 900
26 900 рублей
Одноместное размещение. При бронировании до
07 июня 2025 г.
После 07 июня стоимость составит
33 900 рублей
07 июня 2025 г.
После 07 июня стоимость составит
33 900 рублей
+ 5 700 рублей
за сутки
за сутки
При желании остаться на территории ретритного центра на большее количество дней ретрита (по согласованию)
* Если материальное положение не позволяет вам оплатить организационный взнос, но вы очень хотите принять участие в ретрите,
пожалуйста, напишите нам на What's app (ссылка внизу страницы)
пожалуйста, напишите нам на What's app (ссылка внизу страницы)
Где будет проходить ретрит?
Наше мероприятие будет проходить в ретритном доме "Тишина" в Истринском районе с большой зеленной территорией всего в 25 км от Москвы по Волоколамскому шоссе.
У нас зеленая и ухоженная территория 45 соток с плодовыми деревьями, цветами и розарием, беседкой, мангалом и уютной зоной отдыха с качелями и гамаками. Вокруг хвойные деревья, березы и кустарники, а в 10 минутах находится р.Истра. Чистый воздух, который ощущается особенно вкусным по приезду из мегаполиса. Природа и тишина!
Для размещения гостей 8 просторных спален, большая столовая, гостиная, зал для занятий, комната с русским бильярдом, баня/ сауна с комнатой отдыха, тренажерный зал, 5 санузлов. Всего в нашем доме 4 этажа и 650 кв.м жилой площади! Парковка на 6-7 машин
Отзывы участников:
Спасибо всем большое за чудесно проверенное время, мне было очень хорошо в вашей компании 😊🧘🏼🤗 Буду рада встречи снова! Оля, Анечка, вы большие молодцы. Спасибо вам🙏🏻💋 У меня ребёнок теперь поёт Ом- услышал практику за дверью. И всё теперь, каждую минуту Омммммммм!
Оля, от души благодарю!!!! Анечка, сердцем обнимаю! Я как новая:)
Девочки и Андрей, у нас случилась прекрасная компания! Надеюсь, в этом составе мы ещё поёжим))
Девочки и Андрей, у нас случилась прекрасная компания! Надеюсь, в этом составе мы ещё поёжим))
Девочки, благодарю за эти выходные! Я в полном расслаблении и при этом полна энергии 🔥 У нас создалась очень тёплая атмосфера! Оля, Аня, спасибо 🙏🙏🙏
Оля, девочки! Спасибо большое ☺️! Было очень классно и я ни разу не вспомнила работу 🤣 Чувствую себя превосходно, планирую участвовать в следующих выездах!
Записаться:
Ура, вы решились! Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами,
чтобы рассказать о ретрите подробнее и том, как произвести оплату.
чтобы рассказать о ретрите подробнее и том, как произвести оплату.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
