Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.
Ретрит в Подмосковье «Я ЕСТЬ» 08 - 11 мая 2026г.
Ретрит на майские праздники в Подмосковье
Ретрит — это возможность перестроиться, снять нервное и психическое напряжение, перезагрузиться и побыть в тишине и заботливом кругу друзей, вырваться из потока переживаний и бесконечных дел. На ретрите мы учимся пребывать в моменте Сейчас в состоянии гармонии, любви и ясности.
Всем нам нужны дни тишины и умиротворения, чтобы избавиться от накопившегося стресса и усталости. И лучшее, что мы можем сделать в этот момент, — это соединиться с природой и подышать, побыть наедине с собой. Качество нашей жизни напрямую зависит от того, насколько тонко мы слушаем и слышим себя настоящего, доверяем своим чувствам и желаниям, идущим изнутри. Чем глубже наша связь с собой настоящим, тем более гармоничной, изобильной и удовлетворённой становится наша жизнь.
Практики нашего ретрита просты в исполнении, при этом они дают быстрый и стойкий результат, который вы сможете применять в повседневной жизни. Практики подходят абсолютно всем, даже если вы никогда раньше не занимались, а для тех, кто регулярно практикует, они станут поводом углубиться в понимание себя и своей истинной природы.
Также на ретрите нас ждут йога, прогулки, творчество и просмотр тематических фильмов, все желающие смогут посетить баню и при желании выспаться ;)))
Программа ретрита 08 мая — 11 мая 2025 г. (участие доступно при любом уровне подготовки)
Пятница, 08 мая
16:00 - 19:30 Сбор участников (приехать можно в любое время в течении дня до самого вечера)
Общий круг знакомства
Практика сонастройки, открываемся и формируем общее поле группы
Практика для остановки внутреннего диалога и ума
Метафорические карты, формирование намерения на ретрит
20:00 - 21:00 Легкий ужин 21:00 - 21:40 Йога-нидра (практика запуска намерения через работу с подсознанием) под звуки поющей чаши 22:30 - 23:00 Подготовка ко сну, отбой
Суббота, 09 мая
08:00 — 09:00 Практика йоги «Здоровый позвоночник» 09:00 — 09:45 Практика Крийя-йоги «Снятие телесных блоков и активация энергетических потоков» 10:00 - 10:30 Завтрак 11:00 — 12:00 Прогулка на свежем воздухе, энергетическая практика на улице 12:00 — 13:00 Дыхательная гимнастика (пранаяма) + Медитация «Я ЕСТЬ» 13:00 — 14:00 Обед 14:30 — 16:30 Свободное время / Мастер-класс или практика по усмотрению мастера 17:00 — 21:00 Баня, парение, ароматерапия и практики 20:30 — 21:00 Легкий ужин 21:00 — 22:30 Свободное время или просмотр тематического фильма (по желанию) 22:30 — 23:00 Подготовка ко сну, отбой
Воскресенье, 10 мая
08:00 — 09:00 Практика йоги «Здоровый позвоночник» 09:00 — 09:45 Практика Крийя-йоги «Снятие телесных блоков и активация энергетических ресурсов» 10:00 - 10:30 Завтрак 11:00 — 12:00 Прогулка на свежем воздухе, энергетическая практика на улице 12:00 — 13:00 Дыхательная гимнастика (пранаяма) 13:00 — 13:40 Крийя открытия сердца и медитация «Я ЕСТЬ» 13:40 — 14:30 Обед 14:30 — 16:30 Свободное время / Мастер-класс или практика по усмотрению мастера 18:00 — 20:00 Практика избавления от стресса и усталости 20:30 — 21:00 Ужин 21:00 — 22:30 Свободное время или просмотр тематического фильма (по желанию) 22:30 — 23:00 Подготовка ко сну, отбой
Понедельник, 11 мая
08:00 - 09:00 Практика йоги «Здоровый позвоночник» 09:00 — 09:45 Практика Крийя-йоги «Снятие телесных блоков и активация энергетических ресурсов» 10:00 - 10:30 Завтрак 11:00 — 12:00 Прогулка на свежем воздухе, энергетическая практика Джебериш на улице 12:00 — 13:00 Дыхательная гимнастика (пранаяма) 13:00 — 13:30 Медитация «Любви» 14:30 — 15:00 Обед 14:30 — 16:30 Освобождение номеров и отправление домой
Организаторы и ведущие
Ольга ONYX
Преподаватель по йоге, йогатерапии и медитации
Преподаватель по йоге, йогатерапии, пранаяме и медитации. Организатор ретритов и путешествий по местам силы. Проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге и медитации, каждый год организует ретриты в Подмосковье, по России, Индии, Непалу, Тибету и другим странам.
Анна Балуева
Профессиональный HR, бизнес коуч ICF, любительница уютных хобби.
Профессиональный HR, бизнес коуч ICF, любительница уютных хобби. Проводит индивидуальные и групповые коучинговые сессии, творческие мастер классы по изготовлению свечей и других полезностей со смыслом.
Cтоимость:
Стоимость включает проживание в 3-местном номере, 3-разовое питание и практики на протяжении всего ретрита. Группа до 18 человек.
29 900
32 900 рублей
При бронировании места до 30 апреля 2026 г. и для участников предыдущих ретритов.
После 30 апреля стоимость 34 900 рублей
36 900
38 900 рублей
Одноместное размещение. При бронировании до 30 апреля 2026 г.
После 30 апреля стоимость 39 900 рублей
+ 6 500 рублей за сутки
При желании остаться на территории ретритного центра на большее количество дней ретрита (по согласованию)
Наше мероприятие будет проходить в ретритном доме "Тишина" в Истринском районе с большой зеленной территорией всего в 25 км от Москвы по Волоколамскому шоссе.
У нас зеленая и ухоженная территория 45 соток с плодовыми деревьями, цветами и розарием, беседкой, мангалом и уютной зоной отдыха с качелями и гамаками. Вокруг хвойные деревья, березы и кустарники, а в 10 минутах находится р.Истра. Чистый воздух, который ощущается особенно вкусным по приезду из мегаполиса. Природа и тишина!
Для размещения гостей 8 просторных спален, большая столовая, гостиная, зал для занятий, комната с русским бильярдом, баня/ сауна с комнатой отдыха, тренажерный зал, 5 санузлов. Всего в нашем доме 4 этажа и 650 кв.м жилой площади! Парковка на 6-7 машин
Спасибо всем большое за чудесно проверенное время, мне было очень хорошо в вашей компании 😊🧘🏼🤗 Буду рада встречи снова! Оля, Анечка, вы большие молодцы. Спасибо вам🙏🏻💋 У меня ребёнок теперь поёт Ом- услышал практику за дверью. И всё теперь, каждую минуту Омммммммм!
Екатерина Сырская
Участница ретрита в январе 2022г.
Оля, от души благодарю!!!! Анечка, сердцем обнимаю! Я как новая:) Девочки и Андрей, у нас случилась прекрасная компания! Надеюсь, в этом составе мы ещё поёжим))
Дарья Миронова
Участница ретрита в январе 2022г.
Девочки, благодарю за эти выходные! Я в полном расслаблении и при этом полна энергии 🔥 У нас создалась очень тёплая атмосфера! Оля, Аня, спасибо 🙏🙏🙏
Зарема Артамонова
Участница ретрита в январе 2022г.
Оля, девочки! Спасибо большое ☺️! Было очень классно и я ни разу не вспомнила работу 🤣 Чувствую себя превосходно, планирую участвовать в следующих выездах!
Елена Солнечная
Участница ретрита в январе 2022г.
Спасибо всем большое за чудесно проверенное время, мне было очень хорошо в вашей компании 😊🧘🏼🤗 Буду рада встречи снова! Оля, Анечка, вы большие молодцы. Спасибо вам🙏🏻💋 У меня ребёнок теперь поёт Ом- услышал практику за дверью. И всё теперь, каждую минуту Омммммммм!
Екатерина Сырская
Участница ретрита в январе 2022г.
Оля, от души благодарю!!!! Анечка, сердцем обнимаю! Я как новая:) Девочки и Андрей, у нас случилась прекрасная компания! Надеюсь, в этом составе мы ещё поёжим))
Дарья Миронова
Участница ретрита в январе 2022г.
Девочки, благодарю за эти выходные! Я в полном расслаблении и при этом полна энергии 🔥 У нас создалась очень тёплая атмосфера! Оля, Аня, спасибо 🙏🙏🙏
Зарема Артамонова
Участница ретрита в январе 2022г.
Оля, девочки! Спасибо большое ☺️! Было очень классно и я ни разу не вспомнила работу 🤣 Чувствую себя превосходно, планирую участвовать в следующих выездах!
Зарегистрироваться:
Ура, вы решились! Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами, чтобы рассказать о ретрите подробнее и том, как произвести оплату.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
Ольга ONYX
Меня зовут Ольга, вы можете мне писать и задавать любые вопросы по программе и участию.