Йога-тур на Мальдивы
03 - 12 марта 2023г.
Мальдивы - это райский уголок на Земле!
Лагуны с атоллами отливающие голубизной, золотой песочный пляж, экзотика, богатая флора и фауна, разнообразие рыб в океане и чистейший воздух не оставят вас равнодушными.
Будьте уверены воспоминания об этом путешествии останутся до конца жизни.
Мальдивские острова - это место для тех, кто хочет полностью расслабиться и забыть о том, что где-то есть другая жизнь. Здесь тепло, уютно и тихо, поэтому это идеальное место для уединенного, но комфортного ретрита.
Физические упражнения, дыхательные техники (пранаяма) и медитация Любви в компании единомышленников, чистейшая вода и природа - все что нужно, чтобы вы могли ОТДОХНУТЬ от городской суеты, провели время с пользой, вернулись обновленными, загорелыми и счастливыми!
03 - 12 марта 2025г.
Ежедневно мы будем выполнять физические комплексы для улучшения здоровья тела и повышения тонуса, дыхательные техники для очищения энергетических каналов и улучшения самочувствия. Каждый день мы будем медитировать и раскрывать свое сердце, а потрясающая и теплая окружающая атмосфера будет нам в этом помогать.
ПРОЖИВАНИЕ:
- Двухместное размещение со всеми удобствами в номере, современный отель Aveyla Manta Village расположен на северном побережье острова Dharavandhoo.
.
ПИТАНИЕ: 2-х разовое, шведский стол.
ТРАНСФЕР: от аэропорта Мале до Атолла Вааву.
(50 минут на скоростной лодке).
ПРОЖИВАНИЕ:
- Двухместное размещение со всеми удобствами в номере, современный отель Aveyla Manta Village расположен на северном побережье острова Dharavandhoo.
.
ПИТАНИЕ: 2-х разовое, шведский стол.
ТРАНСФЕР: от аэропорта Мале до Атолла Вааву.
(50 минут на скоростной лодке).
Программа:
Йога-тур доступен для людей с любым уровнем подготовки, прекрасно подходит как начинающим, так и опытным практикам! Ежедневно нас ждет программа
состоящая из нескольких тренировочных модулей.
Остальное время вне практики считается свободным и предназначено для отдыха, купания, экскурсий и приятного времяпровождения.
состоящая из нескольких тренировочных модулей.
Остальное время вне практики считается свободным и предназначено для отдыха, купания, экскурсий и приятного времяпровождения.
07:00 – 08:30
07:00 – 08:30
Оздоровительный комплекс
"Здоровая спина" (йогатерапия)
"Здоровая спина" (йогатерапия)
Комплекс физических упражнений направленый на повышение тонуса тела и мышц, так же он пробуждает энергию и заряжает нас на бодрость в течении всего дня. Практикуя на восходе мы наполняемся, учимся чувствовать свое тело и снимаем усталость. В процессе занятие мы будем делать упражнения на подвижность позвоночника, суставов, связочного аппарата и здоровье всех систем организма.
08:30 – 09:00
08:30 – 09:00
Медитация Любви
Исцеляющая медитация помогающая раскрывать сердце и проживать Любовь и Счастье в независимости от обстоятельств. Все что мы делаем из состояния Любви наполняет изнутри и делает нас гармоничными, гибкими и осознанными в жизни. С помощью Медитации Любви мы можем отпустить груз прошлого, исцелить травмы, принять этот мир и себя!
17:30 - 18:30
17:30 - 18:30
Пранаяма на пляже (дыхательные техники)
Управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений. Упражнения пранаямы применяются для очистки так называемого «тонкого тела» и нади (энергетических каналов) от загрязнений, а также для накопления и преобразования жизненной энергии.
На занятии мы будет тренировать диафрагму, легкие, нервную и кровеносную систему, а также работать с гипоксией и гиперкапнией.
На занятии мы будет тренировать диафрагму, легкие, нервную и кровеносную систему, а также работать с гипоксией и гиперкапнией.
18:30 - 19:30
18:30 - 19:30
Гимнастика для остановки внутреннего диалога
Оздоровительный комплекс, состоящий из простых, но крайне эффективных упражнений, которые подобраны таким образом, чтобы происходило воздействие на все системы организма человека.
В процессе выполнения происходит остановка внутреннего диалога и успокоение ума. Данная практика нужна для того, чтобы замедлиться снять напряжение с тела и психики.
В процессе выполнения происходит остановка внутреннего диалога и успокоение ума. Данная практика нужна для того, чтобы замедлиться снять напряжение с тела и психики.
Ольга Onyx (Ольга Елкина)
Преподаватель по йогатерапии, медитации и гимнастике духовного проуждения
Преподаватель по йогатерапии, гимнастике духовного пробуждения, медитации Любви и организатор путешествий со смыслом: семинаров, ретритов. Проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге и медитации, работает в сфере маркетинга, каждый год организует ретриты по России, Индии, Непалу, Тибету и другим странам.
Ольга Onyx (Ольга Елкина)
Преподаватель по йогатерапии, медитации и гимнастике духовного проуждения
Преподаватель по йогатерапии, гимнастике духовного пробуждения, медитации Любви и организатор путешествий со смыслом: семинаров, ретритов. Проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге и медитации, работает в сфере маркетинга, каждый год организует ретриты по России, Индии, Непалу, Тибету и другим странам.
СТОИМОСТЬ ТУРА
1490$ при бронировании до 10 января (завтраки + ужины), далее 1550$
2100$ одноместное размещение (завтраки + ужины)
1490$ при бронировании до 10 января (завтраки + ужины), далее 1550$
2100$ одноместное размещение (завтраки + ужины)
*Цена указана за 1 человека при 2-х местном размещении + питание + программа практик + трансфер до отеля (от Мале)
Порядок бронирования и оплаты:
для подтверждения бронирования участия в туре необходимо внести предоплату в размере 300$ с человека (по курсу ЦБ). Оставшаяся часть оплачивается за 1-3 дня до начала поездки.
Предоплата становится невозвратной за 14 дней до начала тура. Количество мест: 14 человек!
Порядок бронирования и оплаты:
для подтверждения бронирования участия в туре необходимо внести предоплату в размере 300$ с человека (по курсу ЦБ). Оставшаяся часть оплачивается за 1-3 дня до начала поездки.
Предоплата становится невозвратной за 14 дней до начала тура. Количество мест: 14 человек!
- Включает:Тариф "Завтрак + Ужин"
- Проживание в двухместном номере.
- Завтрак и ужин.
- Программа практик по йоге и медитации.
- Трансфер до острова на скоростной лодке (туда и обратно)
- Не включает:
- Перелет до г.Мале (от 45 000 рублей туда и обратно (Аэрофлот);
- Личные расходы и покупка сувениров;
- Экскурсии (средняя стоимость экскурсии 30-50$, участие по желанию)
- Рекомендуемый перелет Москва - Мале - МоскваЕсли вы летите не из Москвы, ориентируйтесь на утренне время прибытия в Мале (03 марта 2025г.)
- а/к Аэрофлот: вылет 02 марта, вылет обратно 12 марта.
Место проведения:
Наш ретрит будет проходить на территории отеля Aveyla Manta Village,
остров Dharavandhoo .
остров Dharavandhoo .
ВИДЕО О ПРЕДЫДУЩЕМ ТУРЕ НА МАЛЬДИВЫ
Февраль 2022 года
Йога-тур был наполнен не только йогой, но и лазурно голубым океаном, белоснежным песком, плаванием с акулами и черепахой. В эту поездку нам посчастливилось увидеть дельфинов, а вот манты попросили нас приехать в следующий раз, видимо чтобы удивить. Потрясающий остров, хороший отель, отличная погода и ласкающий океан сделал свое дело - мы очень здорово отдохнули и перегрузились. Это было волшебно и красиво!
Февраль 2022 года
Йога-тур был наполнен не только йогой, но и лазурно голубым океаном, белоснежным песком, плаванием с акулами и черепахой. В эту поездку нам посчастливилось увидеть дельфинов, а вот манты попросили нас приехать в следующий раз, видимо чтобы удивить. Потрясающий остров, хороший отель, отличная погода и ласкающий океан сделал свое дело - мы очень здорово отдохнули и перегрузились. Это было волшебно и красиво!
Йога-тур на Мальдивы в феврале
РАСШИРЯЙ ГРАНИЦЫ
С НАМИ!
С НАМИ!
Забронировать участие
Ура, вы решились! Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами, чтобы рассказать о туре подробнее.
Отправляя свои данные и заполняя форму вы соглашаетесь на обработку персональных данных и политикой конфеденциальности.
