+7 905 515 8185


Новогодние каникулы
в Тишине

03 - 08 января 2024г.
Осознанный Новый Год в "Тишине"

Новогодние каникулы - это особое время для всех, время подведения итогов, переосмысления, планирования и постановки новых целей, а так же время для праздника и радости. Как говорят как первые 12 дней нового года проведешь, таким и будет следующий год!


Приглашаем Вас провести новогодние каникулы в пространстве осознанности, любви, тепла и уюта в нашем светлом пространстве ретритного дома "Тишина".

Эти несколько дней мы будем отдыхать, заниматься своим телом, психикой и сознанием, медитировать, делать дыхательные практики, дышать свежим воздухом, париться в бане и конечно, мы приготовили интересные творческие мастер-классы и практики личностного роста!
Так же у нас будет новогодняя праздничная программа, письмы желаний и практики для усиления и реализации намерения. Все эти дни мы будем учиться Быть в моменте "Сейчас" в состоянии гармонии и ясности, раскрывать источник покоя и умиротворения в самом себе,
в своем Сердце и своей Душе.

Практики нашего ретрита просты в исполнении, при этом они дают быстрый и стойкий результат, который вы сможете применять в повседневной жизни. Практики подходят абсолютно всем, даже если вы до этого никогда не занимались йогой, а для тех, кто регулярно практикует будут поводом углубиться в понимании себя и свой истинной природы.
Программа
03 - 08 января 2024г.
(участие доступно при любом уровне подготовки)
Среда, 03 января
(при желании можно приехать 29 декабря)
15:00 - 19:00 Сбор участников (приехать можно в любое время в течении дня)
  • Общий круг знакомства
  • Практика сонастройки с собой, открываемся пространству и формируем общее поле группы
  • Медитативная практика для остановки внутреннего диалога и ума
  • Метафорические карты и формирование намерения
19:00 - 19:40 Легкий ужин
19:40 - 20:20 Йога-нидра для запуска намерения / желания под звуки поющей чаши
20:20 - 22:00 Просмотр фильма
Четверг, 04 января - Воскресенье, 07 января
08:00 - 09:30 Практика йоги "Здоровый позвоночник"
09:30 - 10:00 Практика Крийя йоги
10:00 - 10:30 Медитация "Любовь к себе"
10:30 - 11:00 Завтрак
11:00 - 12.00 Прогулка на свежем воздухе, энергетическая практика на улице
12:30 - 13:30 Дыхательная гимнастика (пранаяма)
13.30 - 14:30 Обед
14:30 - 16:00 Свободное время и отдых
16:00 - 16:30 Творческие мастер классы, лекции или психологический тренинг (на усмотрение мастера)
17:00 - 20:30 Баня и парение (04 января)
18:00 - 19:30 Вечерняя практика или просмотр тематического фильма
20:00 - 21:00 Легкий ужин + чай на травах
21:00 - 23:00 Свободное время и отход ко сну
Понедельник
08 января
08:00 - 09:30 Практика йоги "Здоровый позвоночник"
09:30 - 10:00 Практика Крийя йоги
10:00 - 10:30 Завтрак
10.30 - 11:30 Прогулка по лесу
12:00 - 17:00 Трансформационная игра "ЛИЛА"
15:00 - 15:30 Обед
17:00 - 18:00 Выезд домой

Организаторы и ведущие
  • Ольга ONYX
    Преподаватель по йоге, йогатерапии и медитации
    Преподаватель по йоге, йогатерапии, пранаяме и медитации. Организатор ретритов и путешествий по местам силы. Проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге и медитации, каждый год организует ретриты в Подмосковье, по России, Индии, Непалу, Тибету и другим странам.
  • Анна Балуева
    Профессиональный HR, бизнес коуч ICF, любительница уютных хобби.
    Профессиональный HR, бизнес коуч ICF, любительница уютных хобби.
    Проводит индивидуальные и групповые коучинговые сессии, творческие мастер классы по изготовлению свечей и других полезностей со смыслом.
Cтоимость:
Стоимость включает проживание в 3-х местном номере,
3-х разовое вегетарианское питание, практики и расходные материалы для творческих мастер-классов на
протяжении всего ретрита.
Группа до 12 человек.
29 900
27 900 рублей
При бронировании места до 15 декабря 2023г. и участников
предыдущих ретритов
31 900
29 900 рублей
При бронировании места после
15 декабря 2023г.
5 700 рублей
При желании остаться на территории ретритного центра, каждый последующий день с 03 по 08 января включительно
* Если материальное положение не позволяет вам оплатить организационный взнос, но вы очень хотите принять участие в ретрите, пожалуйста, напишите нам на What's app (ссылка внизу страницы)
Видео отчет прошлого ретрита
Очень дружный и камерный ретрит в Подмосковье прошел в январе 2022 года, который объединил интересных и творческих людей. Жили мы в очень уютном месте в 45 км от Москвы, ежедневно практиковали йогу, медитацию, дыхательные техники, гуляли и учились находиться в настоящем моменте с чистой головой и открытым сердцем, смеялись, радовались жизни и были Собой.

Если вам нужна периодическая перезагрузка, а возможности часто выезжать в отпуск нет, то формат ретрита выходного дня точно для вас, к тому же это прекрасная возможность с пользой для тела и сознания провести выходные.
Ретрит в Подмосковье / январь 2022 года
Ретрит в Подмосковье / январь 2022 года
Где будет проходить Новогодняя программа?

Наше мероприятие будет проходить в Ретритном центре «Тишина», в 25 км от МКАД
по Можайскому шоссе, СНТ Дружба (от станции Жаворонки 8 минут).

Большая и ухоженная территория: хвойные деревья, кустарник, цветы и др. Чистый воздух, который ощущается особенно вкусным по приезду из мегаполиса. На территории находится баня и пруд, в котором можно купаться в жаркую погоду, густой лесной массив вокруг участка.
Природа и тишина!
Отзывы участников:
Елена Солнечная
Участница ретрита в январе 2022г.
Спасибо всем большое за чудесно проверенное время, мне было очень хорошо в вашей компании 😊🧘🏼🤗 Буду рада встречи снова! Оля, Анечка, вы большие молодцы. Спасибо вам🙏🏻💋 У меня ребёнок теперь поёт Ом- услышал практику за дверью. И всё теперь, каждую минуту Омммммммм!
Екатерина Сырская
Участница ретрита в январе 2022г.
Оля, от души благодарю!!!! Анечка, сердцем обнимаю! Я как новая:)
Девочки и Андрей, у нас случилась прекрасная компания! Надеюсь, в этом составе мы ещё поёжим))
Дарья Миронова
Участница ретрита в январе 2022г.
Девочки, благодарю за эти выходные! Я в полном расслаблении и при этом полна энергии 🔥 У нас создалась очень тёплая атмосфера! Оля, Аня, спасибо 🙏🙏🙏
Зарема Артамонова
Участница ретрита в январе 2022г.
Оля, девочки! Спасибо большое ☺️! Было очень классно и я ни разу не вспомнила работу 🤣 Чувствую себя превосходно, планирую участвовать в следующих выездах!
Зарегистрироваться:
Ура, вы решились! Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами,
чтобы рассказать о ретрите подробнее и том, как произвести оплату.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
Ольга ONYX
Меня зовут Ольга, вы можете мне писать и задавать любые вопросы по программе и участию.
Made on
Tilda