Духовное наставничество
Личная практика развития осознанности и духовного роста под руковдством мастера
Персональное наставничество вашего
движения к себе и духовного раскрытия
движения к себе и духовного раскрытия
Духовное наставничество – это отношения, основанные на взаимном доверии и уважении, где я как наставник помогаю Вам (ученику) выстроить личную практику развития осознанности через работу с телом, умом, эмоциями и состоянием, раскрытия вашего духовного потенциала и обретения глубокого понимания своей духовной сущности. На протяжении всего времени наставничества, я как мастер корректирую и даю направление, а также поддержку в поиске истинного, помогаю преодолевать преграды и расширять границы своего сознания через правильное понимание природы вещей.
Наставничество - это наша с Вами совместная работа, которая направлена на приведение к состоянию баланса и гармонии как внутреннего, так и внешнего. Начиная этот путь стоит понимать, что он может растянуться на долгосрочную перспективу, а возможно и на всю жизнь, так как процесс роста и раскрытия Души поистине бесконечен.
Для чего нужно наставничество? Часто приезжая на ретрит и знакомясь с теми знаниями, которыми я делюсь, вы вдохновляетесь и хотите начать их применять в своей повседневной жизни, но возвращаясь домой, в привычную обстановку очень быстро теряете состояние и запал. Происходит это потому, что для глубокой внутренней трансформации нужна поддержка и правильные знания, а так же регулярность и стабильность. Бывает очень сложно разобраться в огромном потоке духовной информации, которой пестрит интернет, зачастую становится сложно самостоятельно выстроить личную практику, так чтобы она приносила пользу и видимый положительный результат.
Пожалуй, именно в теме духовного роста и пробуждения нам всем больше всего требуется опытный Учитель, который покажет верный путь и поможет не заплутать, потому что эта сфера очень деликатна и тонка, а результаты и качественные изменения можно увидеть не сразу. К тому же у каждого есть Ум, который очень сильно сопротивляется росту и не хочет становиться концентрированным и послушным.
Если Вам откликается такой персональный формат работы, присоединяйтесь.
Количество мест ограниченно.
Чтобы присоединиться вам необходимо почувствовать внутренний отклик из сердца, а так же важна ваша готовность выделять в день от 30 до 60 минут на практику (можно больше) на регулярной основе. Будьте готовы к тому, что наше с вами общение будет довольно продолжительным и возможно продлиться не один год.
Когда вы почувствовали решительное "Да", вам необходимо написать мне на What's app или оставить свою заявку на сайте, чтобы я с вами связалась и мы наметили план нашей с вами работы.
Когда вы почувствовали решительное "Да", вам необходимо написать мне на What's app или оставить свою заявку на сайте, чтобы я с вами связалась и мы наметили план нашей с вами работы.
Первый месяц мы с вами определяем цели, которых вы хотите достичь с помощью практики. Целью может быть: поправить здоровье, справиться с какими то сложностями в работе организме, справиться с различными состояниями ума (тревожностью, гиперконтролем или наоборот апатией и стрессом), эмоциями или сложными жизненными обстоятельствами. Причина, чтобы начать заниматься может быть любой.
Когда цели намечены, мы разрабатываем с вами пошаговый план наведения порядка как с помощью физических упражнений, так и с помощью медитаций и специальных психологических техник. После того, как план Вашей работы над собой готов и все упражнения подобранны исходя из текущей ситуации, вы начинаете его воплощать в жизнь регулярным выполнением. По мере того, как появляются вопросы вы их задаете на наших регулярных онлайн / офлайн встречах (которые мы будем планировать заранее). Так же в случае необходимости я буду делать корректировку или давать дополнительные задания для выполнения.
Когда цели намечены, мы разрабатываем с вами пошаговый план наведения порядка как с помощью физических упражнений, так и с помощью медитаций и специальных психологических техник. После того, как план Вашей работы над собой готов и все упражнения подобранны исходя из текущей ситуации, вы начинаете его воплощать в жизнь регулярным выполнением. По мере того, как появляются вопросы вы их задаете на наших регулярных онлайн / офлайн встречах (которые мы будем планировать заранее). Так же в случае необходимости я буду делать корректировку или давать дополнительные задания для выполнения.
Да, конечно. Каждый комплекс упражнений и правильное его выполнение будет мной записано на видео и подробно разъяснено. Вам нужно только расстелить коврик, начать заниматься и получать свой собственный опыт.
Как такового ежедневного контроля за выполнением личной практики с моей стороны не будет, так как это ваша зона ответственности. Однако каждую неделю мы с вами будем созваниваться на 10-15-20 минут и обсуждать то, как проходит практика, какие есть вопросы, как изменяется состояние и что вы чувствуете в процессе.
Мы с вами будем работать в режиме реального времени. Так же вам необходимо будет вести дневник личной практики, который я могу запросить в любой момент для проверки))))
Мы с вами будем работать в режиме реального времени. Так же вам необходимо будет вести дневник личной практики, который я могу запросить в любой момент для проверки))))
Путь раскрытия потенциала Души и вашей духовной природы зачастую затрагивает многие сферы жизни и требует комплексного подхода - это и чтение книг, и прослушивание лекций, и поездки по местам силы, различные практики, а так же участие на ретритах Тишины и Випассане.
По мере продвижения внутрь из подсознания могут всплывать различные состояния, травмы, проявляться внутренние конфликты и множество вопросов как с этим справиться, поэтому подойти придется серьезно. По мере продвижения вперед вашей основной задачей является научиться применять полученные знания и опыт в повседневной жизни.
По мере продвижения внутрь из подсознания могут всплывать различные состояния, травмы, проявляться внутренние конфликты и множество вопросов как с этим справиться, поэтому подойти придется серьезно. По мере продвижения вперед вашей основной задачей является научиться применять полученные знания и опыт в повседневной жизни.
Да, конечно. В процессе я буду рассказывать и делиться секретами, а так же проводить лекции и давать открытые уроки, которые вы сможете посещать.
Так же я поделюсь с вами списком рекомендуемых книг и фильмов, которые стоит посмотреть, лекции которые стоит прослушать. Со временем на моем канале я буду выкладывать короткие видео уроки в записи.
Так же я поделюсь с вами списком рекомендуемых книг и фильмов, которые стоит посмотреть, лекции которые стоит прослушать. Со временем на моем канале я буду выкладывать короткие видео уроки в записи.
- Составление личного плана развитияМы делаем несколько установочных сессий, где определим основной вектор вашей работы над собой. Определим какие конкретно упражнения на регулярной основе вы будете выполнять и сколько.1
- Реализация и дневник практикиЕжедневно 30-60 минут вы выполняете упражнения и записываете все в личный дневник практики.
Так же в течении дня вы будете записывать ваши реакции и мысли, как ответ на происходящие с вами события в жизни, чтобы увидеть тенденции работы вашего ума.2 - Ответы на вопросыКак только вы начнете выполнять упражнения у вас непременно возникнут вопросы, которые мы будем разбирать на сеансах связи или в режиме реального времени если ситуация будет требовать моего срочного вмешательства (при наличии возможности).3
- Корректировка практикиНа выполнение практики требуется время, так как истинное понимание выполняемого упражнения становится понятным только по истечении определенного времени. Бывает, что жизненные обстоятельства начинают диктовать свои условия, поэтому периодически мы будем делать корректировку выполняемых Вами упражнений.4
- Любовь и принятие себяЧасто в погоне за счастьем мы ищем его во внешнем, а ведь любовь она всегда живет внутри. Мы будем учиться любить себя таким/ой, каким/ая Вы есть! Не все и не всегда получается сразу, одним из главных векторов развития будет раскрытие Любви к себе. Поэтому Вы будете учиться делать все не из состояния "надо" (хотя и это не исключено), а "хочу", "мне это нравится" и "важно".5
- Медитация и дополнительные заданияИстинного духовного развития не бывает без правильной медитации. Однако к ней можно только подготовиться, потому что настоящая медитация случается спонтанно, ее сложно запланировать, она находится за областью ума. Но мы будем готовиться к ней выполняя различные дополнительные задания.6
Cтоимость:
Персональное наставничество требует большого временного ресурса, а так знаний и личного опыта. Поэтому стоимость данной работы я устанавливаю по нижней границе энергозатрат, если в какой-то момент вы почувствуете потребность сделать дополнительный donation или пожертвование на развитие ретритного центра, буду этому только рада и благодарна!
15 000 рублей
Первый месяц нашего с вами наставничества, так как он требует больше всего работы и времени. Здесь мы составляем индивидуальный план, расставляем приоритеты и начинаем.
5 000 рублей
Каждый последующий месяц наставничества, на данном этапе мое участие будет в виде ответов на вопросы и корректировке практики.
-15 % скидка на все ретриты и практики
Для более глубокого погружение в работу над собой вам доступна скидка на все курсы и практики проводимые на территории ретритного дома "Тишина"
Записаться:
Ура, вы решились! Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами,
чтобы рассказать о ретрите подробнее и том, как произвести оплату.
чтобы рассказать о ретрите подробнее и том, как произвести оплату.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
